腰痛

コルセットは筋肉を弱くする?

腰痛コルセットというと、手術後につけるプラスチック製のしっかりした装具を思い浮かべるかもしれませんが、一般的に、もっともおすすめできるのは、いわゆる布製の軟性コルセットです。

幅の広い腹帯の一部にゴムの部分があって弾力性をもたせてあります。 

多くの人が「ああ、これでしっかりした」とか、「あっ、立てる、歩ける」などの実感を体験するはずです。背骨がしっかり支えられ、お腹に力の入った感じが、あなたの安心感につながるからです。

また「コルセツトを長く着けると、そのぶん、筋肉が衰えるから」とつけたがらない人がいますが、「薬には、副作用があるからなるべく飲まない」と、一脈相通じる真理といえます。

しかしだからといって、急性腰痛から解放され、予防につながる最良の武器を使わない手はありません。

たとえば、ギックリ腰など、腰痛まっ盛りのときには、コルセツトの恩恵に浴しても、治ってくれば外せますし、誰でも少しは窮屈ですから、よくなれば自然に外したくなるものです。

「自分のことは自分が一番よく分かる」で腰痛コルセツトについても当てはまりますので、着けたり外したりのタイミングはあなた自身が判断できることです。

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