腰痛

ギックリ腰

腰にはっきりした要因、負担がなくても、突然腰痛を起こした症状。

肩をたたかれて振り向いただけで腰痛を起こしたり、顔を洗うときにちょっと中腰になっただけで起きるのがギックリ腰である。

同じ負担を受けても、背筋や腹筋が弱かったり、無防備で筋肉が働いていなかったりすると、からだを支えきれずに、背骨や背筋にムリな負担となるために起こしてしまう。

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